荆楚网（湖北日报）（通讯员 范楚娥）近日，十堰文化宫中庭热气腾腾，气氛热烈。十堰市总工会策划的员工艺术治疗心理沙龙活动将如火如荼地举行。来自全市各行业的60余名员工及朋友齐聚一堂，在茶香、笔墨、旋律中，进行了一场艺术与心灵的深刻邂逅。 活动现场。通讯员供图 当前，快节奏的工作和生活让很多员工面临着心理压力。十堰总工会精准对接员工需求，创新运用艺术疗法作为心理调节手段，邀请行业专家担任指导，为员工打造一个放松、倾诉、社交的可选平台。活动开始后，进入核心体验环节。员工通过以下领域的三种经验轮换f 茶艺、书法、音乐根据自己的需要。 活动现场。通讯员供图 在茶艺区，茶艺老师点了宋代茶，给大家带来了精彩的茶艺展示。茶汤色泽鲜艳，气泡细腻，让员工直观地感受到传统茶艺之美。在老师的指导下，大家也尝试了一下，感受了这项传统工艺的独特之美。在书法区，书法老师一步步指导员工如何握笔，传授书写策略。员工用毛笔书写，在笔墨的流动中释放压力。在音乐区，音乐老师带领大家从伸展、热身到自由舞蹈再到音乐。不同节奏的音乐结合不同的肢体表情，让员工通过节奏释放心中积累的负能量。各个领域的经验achi将艺术引导与心理疏导深度融合，让员工感受到沉浸式练习的治愈力量。 音乐老师带领大家放松下来。通讯员供图 活动中，员工们根据自己的经历讲述自己的收获：“泡茶的时候要注重水温和方法，不要一不小心就忘记了工作上的烦恼。” “写字的时候，注意力都在笔尖，心里真的平静下来了。” “随着音乐以及身体和呼吸的运动，我感觉肩膀放松了，整个人都轻松了。” 此次沙龙活动不仅让员工掌握了调节情绪的简单方法，也为员工之间搭建了沟通的桥梁，营造了积极健康的工作环境。下一步，十堰总工会将继续关注职工群众心理健康需求更加精准多样的服务活动，保障员工身心健康。