抗寒坏八宝和福鸡 秋季，燥邪袭来，气温变化，冷暖继继。这时，如果人体没有正能量，在假期期间生活方式发生改变，比如暴饮暴食、熬夜等，就很容易侵袭寒邪，降低免疫力，各种疾病就会找上门来。 想要防寒邪，不仅要气血养血，还要驱寒气。推荐一款养生良药：八珍附鸡。 鸡肉：补气血、补脾坚石； 茯苓：健脾祛湿； 莲子：健脾、祛湿、清热石、涩涩涩、通心石，使之更好； 鸡胗：消化食物并积累，尤其擅长融化肉类。 上料配以荸荠、陈皮、薏苡仁种子，人参和山药制成八种训练的奶酪，有助于增强脾脏，去除水分，滋养肾脏，求解痰液，营养素质量和血液，并促进消化。 如何制作 将Bazhen成分放在成分袋中，放在一旁； 将整个鸡肉放在冷水中，放在锅中，放煮酒，放在一边； 将油煮在锅中，加入绿色洋葱，姜，胡椒，大食材，叶叶和肉桂，并搅拌炸以释放香气。 在锅中放一点点葡萄酒，并在锅中放入适当的沸水，放八包财富，然后在季节加入淡淡的丰托，深色酱油，牡蛎酱和char siu酱； 将整个鸡肉放在炖锅中，加入煮熟的酱汁，煮高火，然后打开低火，然后小火煮一个半小时。 02 秋天的秋天，桃红色肥皂豆米蜜果冻梨 在秋天，干燥的邪恶即将移动。邪恶攻击人体，这将导致内部能量公司人体中的含量，使嘴唇，干性喉咙干，干咳嗽，皮肤紧绷和干凳等症状变得容易。这就是我们经常称之为秋天的秋天。为了处理秋天的干燥，我建议维护健康食品：桃子肥皂豆米蜂蜜果冻梨。 冷冻梨：可以清洁热量，潮湿干燥并促进唾液； 桃红色：阅读体内的液体并阅读羽毛； 肥皂米饭：这将润湿肠运动并有助于调节胃肠道功能。 上面的成分与桃红豆米饭蜂蜜果冻梨合并，有助于保护皮肤，改善和滋润干燥。 如何制作 将桃红色的口香糖和肥皂浸入干净的水中2小时以存放； 打开冷冻梨的盖子，挖一个梨芯，加入桃红色牙龈，豆类肥皂，气球，柑橘，石糖和少量水； 盖上梨盖，并在锅中蒸30至40分钟。 应该指出的是PEO脾脏和腹部缺乏症不应吃桃红色或豆米饭肥皂；高血糖的人不应添加肾糖。 03 改善脾脏和胃腹部，姜芳香孔肠尾巴尾巴 天气在秋天逐渐变冷，因此我们需要照顾脾脏和胃。在假期期间，食物，旅行和定期变化的变化可能会影响脾脏和胃。有些人可能会遇到脾脏和胃部问题，例如消化不良，腹部扩张和腰椎，泛酸和胃灼热，腹泻，便秘以及其他脾脏和胃部问题。为了应对脾脏和胃腹部，建议保持健康的菜：炖牛尾与姜和孔。 牛尾：调解肾脏，去除水肿并去除水分； 山药：调解和增强脾脏和胃； Poria：脾脏调解，然后用Qi进行调解，去除痰液，去除水分并平静下来； 华丽的费摄影和莲花骨头：促进利尿和水分，增强脾脏和石头，并取消和吸收； 生姜：预热胃并停止呕吐，还可以帮助牛的尾巴发挥滋补作用。 上述成分由姜味的牛皮牛牛肉制成，可以帮助喂养，改善脾脏和胃不和，并增强脾脏和胃的功能。 如何制作 将牛尾放在锅中的冷水中，我造了这种水的底座。 在锅中油炸油，搅拌芬芳的姜，葱和大食材，加入牛尾，加入烹饪葡萄酒，深色酱油，淡酱油和蜂蜜来调味； 加入未食用的沸水，加入姜，菜，莲花种子，栗子，龙肉和橘皮，然后煮沸并加入山药部分； 将所有成分倒入高压锅中，煮至丁格雷剂，然后倒入炒锅，然后在高火上关闭果汁。 一点击段落 分享机智家人朋友们~